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健康講座-中原大學

Posted on by Yvonne
15
3 月

➡ 中醫居家視力保健

邱鈺棠中醫師-青埔/大竹風澤

🔸認識常見眼睛疾病
👉乾眼症 – 乾癢、有異物感、分泌物黏
👉老花眼 – 看近物模糊；40歲以上好發
👉飛蚊症 – 視野上有不規則型態的漂浮物品

🔵常見中醫養眼食材：
👉枸杞菊花茶
👉桑葚
👉決明子
👉桂圓紅棗

🔵中醫護眼穴位：
✅睛明 ✅攢竹 ✅絲竹空 ✅瞳子髎
👨‍⚕醫師按摩穴位小叮嚀：
依照上述穴位順序，由內到外每個穴位按摩30秒，早晚各1次。
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Yvonne