站前內壢風澤吳允琛中醫師
分享小兒鼻子
及皮膚過敏有哪些保健方法，以及如何透過穴位按摩來緩解過敏症狀
鼻子過敏症狀有哪些
鼻塞打噴嚏流鼻水眼睛癢、鼻子癢 睡眠問題、注意力不集中
有哪些症狀是皮膚過敏(蕁麻疹)呢
皮膚出現粉紅或紅色的整片狀、點狀的癢疹發作部位不固定在24小時內可能消失
怎麼避免接觸到過敏源
使用空氣清淨機提升家中空氣質量定期清洗寢具、窗簾、更換毛巾、浴巾常見接觸過敏源：塵螨、花粉、動物皮屑、霉菌和蟑螂屑
對抗過敏有哪些飲食注意事項
均衡健康飲食餵母乳、多樣化飲食（懷孕、哺乳期）注意避免攝取牛奶、冰、甜；烤、炸、辣早期接觸降低敏感性；避免接觸知道的過敏源常見食物過敏源：牛奶
、雞蛋
、花生
、堅果、大豆、麥和海鮮
🫶穴位按摩 ‧ 舒緩鼻子與皮膚過敏🫶
迎香穴 合谷穴 曲池穴 勞宮穴 內關穴
風澤中醫健康講座，我們下次見
