樂齡講座-八德樂齡大學

 

➡常見的退化性疾病與中醫治療

畢宇蕎醫師-八德/內壢風澤

 

 

🧓老化症狀
👉20歲的時候,肺臟及大腦神經系統功能開始下降
👉肌肉量在25歲後開始減少,無法保護關節,各種疼痛傷害紛紛出現
👉新陳代謝能力下降

🧓常見的退化性疾病
👉失眠
👉記憶力差
👉耳鳴
👉腸胃不適
👉頻尿
👉痠痛

💟日常穴位保健💟
👉失眠:百會穴、神庭穴、神門穴
👉記憶力差:百會穴、神庭穴
👉耳鳴:百會穴、率谷穴、風池穴
👉腸胃不適:天樞穴、天橫穴、手三里穴、足三里穴
👉頻尿:氣海穴、關元穴
👉痠痛:阿是穴、陽陵泉穴

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