➡過敏性鼻炎

                                        蔡名喬中醫師-桃園/蘆山風澤

🤧在台灣大約每4〜5個人就有1人患有過敏性鼻炎
👥過敏性鼻炎是一種與遺傳有關的疾病

👩‍⚕日常生活保健
✅規律生活、適當運動
✅避免食用刺激性、生冷食物
✅保持活動環境空氣流通
✅可使用除濕機或空氣清淨機，控制濕度在 50-65％
✅每兩週清洗一次居家衣服寢具，以攝氏60度C的熱水清洗。