擺脫過敏及肩頸痠痛－中醫日常保養祕訣大公開  

快跟著吳宛庭醫師一起學習日常保健的知識，並且分享給家人，一起透過認識過敏原、以及搭配中醫體質調理，讓您無憂無慮過每天！

吳宛庭醫師專長及診表查詢：
https://www.fengzemed.com/wu_wanting_dr/

過敏性鼻炎症狀

鼻塞、鼻癢

鼻涕倒流

眼睛癢

打噴嚏

易過敏食材

海鮮類

堅果類

水果類

含酒精成分之食品

肩頸痠痛種類

外傷

肌肉無力或疲勞

姿勢不良

風寒

內科問題

自我保健

【穴位按摩】落枕穴 合谷穴 養老穴 風池穴 大椎穴

【日常動一動】伸展運動 肌力運動

風澤中醫健康講座，我們下次見