24歲的李小姐，因反覆念珠菌陰道炎而來就診，她表示陰道炎已經困擾她整整兩年，外陰劇癢難忍，影響睡眠和工作，分泌物更總是如大片的優格。
此外，性行為後，症狀更會加重。
婦產科給的抗生素、陰道塞劑，外用藥膏她都有規律使用，但也無法完全止癢，而且只要一停用，大量的分泌物又馬上來報到。
85%女性都曾“癢”過的念珠菌陰道炎
念珠菌陰道感染是一個常見的女性疾病，85％的女性在一生中都感染過，更有30%的女性經常感染。
念珠菌等酵母菌平時即存在於陰道，當免疫力失調、陰道酸鹼值失衡時會大量增長，
而導致外陰紅腫，外陰墜脹感、嚴重搔癢、白帶增多並結塊如豆渣或乳酪、或是性交和排尿時有灼熱疼痛感。
服用中藥對治濕濁，擺脫念珠菌陰道炎
念珠菌陰道炎並非嚴重的疾病，但絕對相當惱人，如果又常反覆發作，不只影響睡眠，工作，更影響情緒。
而經過中醫診治用藥，絕大多數念珠菌陰道炎皆可收效，擺脫劇癢的時候，可謂如釋重負！
以中醫辨治，此病多屬濕濁為患，
重要藥物有：蒼朮，白朮，茯苓，薏苡仁等，力求健脾化濕，亦常加入柴胡荊芥等升陽藥。
另外，根據不同病史或生活作息，也會加減用藥，如：
- 大便常偏軟不成形或腹瀉者，加黨參，山藥。
- 兼熱或泌尿道感染者加滑石，豬苓，黃柏，萆薢
- 小腹冷脹者加小茴香，烏藥
- 壓力大甚至煩躁者，加牡丹皮，梔子；知母。
- 糖尿病患者，務必好好控制血糖。
穿對褲、裙，注意飲食，紓解壓力，有效應對念珠菌
應對念珠菌陰道炎，可從以下生活的各個層面著手：
- 忌穿牛仔褲或過於貼身的內褲，褲子。改穿寬鬆，透氣的褲子和裙子。
- 一天可換兩次內褲，洗澡後及早上出門前，並以純棉等透氣材質為佳。
- 非經期盡量不要使用護墊，如分泌物太多必須使用，則要勤於更換。
- 適量服用無糖薏苡仁水和益生菌（優酪乳，優格則易生寒濕，故不建議）
- 減少甜食、冰飲冰品、寒涼食物。
- 感染緩解前不要泡湯：溫泉水多為鹼性，會影響陰道的酸性環境。
- 紓解壓力：運動，接近大自然，充足優質的睡眠是紓解壓力的最好方法。
【原文載於沈于婷 中西醫師】
【本文作者服務診所】藝文風澤中醫診所-沈于婷 中西醫師
