遠離呼吸道疾病－中醫春季養生方法大公開

快跟著張芸曼醫師一起學習呼吸道保養知識，並且分享給家人，一起透過認識呼吸道疾病、以及搭配中醫保健方法，讓您遠離呼吸道疾病困擾

張芸曼醫師專長與診表查詢：https://www.fengzemed.com/zhan_gyunman_dr/

💡 呼吸道疾病常見症狀

◼️咳嗽、喉嚨痛

◼️打噴嚏、鼻塞、流鼻水

◼️胸悶、氣喘

◼️發燒

🔍感冒迷思大破解

◼️沙士加鹽治感冒

✔️補充糖分、電解質

✖️氣泡刺激喉嚨、甜食刺激生痰

◼️咳嗽多吃枇杷膏?!

✔️久咳不癒、肺脾氣虛、無痰、無喉嚨痛，乾咳

✖️急性感冒、刺激生痰

💆‍♂️自我保健

◼️【食療】✅金銀花雞湯 ✅山藥白木耳粥 ✅蓮藕排骨湯

◼️【穴位教學】✅迎香穴 ✅合谷穴 ✅大椎穴 ✅天突穴

🌱風澤中醫健康講座，我們下次見😉