中醫認為眼睛和五臟六腑及經絡相連結，一身精氣的充盈與否及健康狀態都可以透過雙目顯露，所以說眼睛十分重要，本篇文章透過中醫觀點來看靈魂之窗。
導致現代人眼睛的健康亮紅燈的因素？
現代人「長時間」且「近距離」滑手機、看電視、電腦，卻乏凝視遠方、眨眼次數不足，雙眼負擔大量增加，造成眼睛過勞；加上頻繁吹冷氣，飲水量不夠讓淚液分泌不足，造成眼睛乾澀等狀況，長期累積下導致各種眼疾越來越普遍，而飲食作息不正常使各種慢性病早發，更使眼疾好發年齡逐年下降。
中醫如何看待靈魂之窗？
中醫認為眼睛和五臟六腑及經絡相連結，一身精氣的充盈與否及健康狀態都可以透過雙目顯露，所以說眼睛十分重要。
中醫治療眼睛疾病的發展已有數千年以上歷史，眼睛與臟腑、氣血、經絡的關係與疾病成因和治療方法，經前人不斷從臨床實踐中總結，中醫在眼疾治療上也演化出獨到而完善的方式。
常見眼睛疾病的中藥治療方案有哪些？
透過望聞問切診斷出不同體質，以門診最常見的視力模糊為例，舉其治療常用藥物處方：
●肝腎陰虛型
這類型的視力模糊可能與長期用眼過度、熬夜或情緒波動有關，導致肝腎陰液虧損，影響視力。中醫會使用補益肝腎、滋陰養血的藥方，如杞菊地黃丸、一貫煎等。
●氣血兩虛型
氣血不足也會導致眼睛營養供應不足，引起視物模糊，通常還會有頭昏、容易疲倦的現象。中醫會使用益氣補血的藥方，如補中益氣湯、八珍湯等。
●肝陽上亢型
肝的陽氣過度，影響到雙眼，產生視力模糊的狀態，並可能伴隨眼脹、頭痛等症狀，與高血壓控制不佳、失眠、壓力過大等症狀有關聯。通常會用滋陰潛陽的藥方，如天麻鈎藤湯、清上蠲痛湯。
●濕熱蘊結型
這類型的視力模糊可能與體內濕熱過盛，影響脾胃與肝膽功能有關。中醫會使用清熱利濕、疏肝理氣的藥方，如胃苓湯、龍膽瀉肝湯等。
●瘀血阻絡型
眼部瘀血阻礙氣血運行，也會導致視物模糊，有時還會伴隨眼睛刺痛。可使用活血化瘀、通絡止痛的藥方，如通竅活血湯等，並考慮搭配針灸，以促進眼部血液循環，改善視力。
眼睛疾病中醫治療多元方式
不管是科學中藥、中藥丸劑、針灸治療或是日常保養的養身茶飲，中醫根據你體質提供各式治療。科學中藥以及中藥丸劑調理外，還可以搭配針灸使經絡通暢、氣血調和，有止癢定痛，退翳明目、除眵收淚等功用。
建議比較怕痛的患者可自費採用睛亮針治療，這是一種和髮絲一樣細的新式針灸，幾乎無痛感，且施作範圍及針數可以加大，效果比一般針灸更佳，同時可以改善黑眼圈、眼袋、眼周皺紋等問題。
中藥調理
針灸治療
養身茶飲
平時做好眼睛的保健，讓你雙目晶亮有神
《審視瑤函》記載: 「目之害者起於微，睛之損者由於漸，欲無其患，防制其微。」，對於眼睛的照顧就要從不過度用眼，養成良好的作息及運動習慣，保持情緒平和，預防紫外線曝曬等做起。
另外，可以多吃含葉黃素、胡蘿蔔素、玉米黃素、花青素、Omega-3、蝦紅素、維生素C、E及B群的食物如羽衣甘藍、花椰菜、藍莓、枸杞、桑椹、胡蘿蔔、菠菜、黑豆、魚油、深海魚類等，經常作眼周穴位的按摩或適當熱敷等，都有助於眼睛的及視力的保健。
專欄文章醫師介紹
黃聖哲 醫師
中醫內科博士進修
陽明交通大學 生化醫學碩士
中國醫藥大學 學士後中醫學士
前台大醫院婦產部 不孕症中心 研究助理員
前聯合中醫體系百善堂中醫診所 院長
前桃園竹善堂中醫診所 院長
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