中醫減重3大優勢
- 以調理體質為核心，從根本解決肥胖問題
- 安全溫和，無藥物依賴性，效果更持久
- 個別化治療，依每人體質規劃治療計畫
中醫減重6大效益，健康又輕盈
1.加速新陳代謝
促進氣血運行，有助於燃燒脂肪，提高整體的能量消耗
2.排除多餘水分及毒素
告別水腫、體內廢物累積，並且幫助排便順暢
3.改善消化功能
脾胃調理促進消化功能，減少食物滯留轉化為脂肪
4.控制食慾
幫助抑制食慾、增加飽足感、穩定血糖，進而控制熱量
5.增強整體健康
提升免疫力、改善睡眠、緩解壓力等，輔助減重成效
6.改善體型塑造曲線
加速局部脂肪代謝，打造勻稱好身材
中醫減重多元方式
科學中藥
水煎藥
草本膠囊
穴位埋線
針灸/雷射針灸
養身茶飲
中醫減重適合對象
- 希望身形更輕盈的人
- 需中醫體質飲食建議者
- 傳統飲食不當，容易胖的族群
- 久坐不動、運動不足的上班族
- 渴望透過自然方法減重，尋求長期健康管理的人
這兩種族群，更需要中醫的幫助！
代謝症候群患者
代謝症候群是一組綜合症狀，包括高血糖、高血壓、高血脂和腹部肥胖，相較一般族群有較高的慢性病得病風險。
為了對抗代謝症候群，減重是關鍵的一步，改善肥胖問題，恢復正常代謝機能，幫助遠離慢性疾病。
退化性關節炎患者
體重過重會使髖關節和膝關節等承重關節承受更大壓力，長期下來會加速軟骨關節磨損，造成慢性疼痛與行動不便。
因此，控制體重對於保護關節健康十分重要，有助減少慢性疼痛和延緩退化進程。
健康數值參照表
體脂肪比率
30歲以下正常值 男＜20% 女＜25%
30歲以上正常值 男＜25% 女＜30%
BMI 體重(公斤)/身高²(公尺)
- 過輕 BMI＜18.5
- 標準 18.5≦BMI＜24
- 過重24≦BMI＜27
- 輕度肥胖 27≦BMI＜30
- 中度肥胖 30≦BMI＜35
- 重度肥胖 ≧35
腰圍
男性≦90公分 女性≦80公分
中醫減重Q&A
Q1.中醫減重是靠吃藥嗎？
中醫減重除了科學中藥、膠囊與水煎藥調理外，還包括針灸、埋線等方式，每週配合醫師的減重飲食衛教與運動衛教也是持續減下去不遇到停滯期或不易反彈的關鍵，讓身體能夠自然達到健康的平衡狀態。
Q2.埋線減重是什麼？
埋線是將可吸收的線材埋入穴位，由院所消毒使用合格醫材、避免感染風險，醫師選穴與建議適合每位患者的埋線針數、部位，包括脂肪難代謝的腰腹、手臂、大腿等，持續刺激穴位幫助加速新陳代謝。
Q3.哪些人不適合埋線減重?
埋線是侵入性治療，且會加強新陳代謝，所以孕婦、虛弱疲憊、正在發燒感冒、服用抗凝血劑、糖尿病，或有蟹足腫體質的民眾，較不適宜做埋線治療，詳情可依個人情況諮詢主治醫師！
中醫減重成功案例見證分享
新竹風澤 黃怡院長分享
減18公斤！停藥9個月「0復胖」中醫調理助你穩定代謝這是黃怡院長之前的減重患者年齡27歲，113年3月開始調理，113年9月「畢業」
時，體重已從 70.5 公斤降到 52.2 公斤。
時，體重已從 70.5 公斤降到 52.2 公斤。這次因其他身體困擾調理回診，結果一量體重51.9 公斤
！
！整整停藥9個月，體重幾乎沒變，體脂率也穩穩維持在30%左右，BMI 從 29 降到 21.3，真的是「健康瘦」的最佳示範
基礎代謝率也都維持在 1100-1200 大卡左右，沒有因減重而大幅下降，這就是不復胖關鍵
病人分享透過中醫調理身體代謝，瘦下來不只體態變好看：
經期規律 皮膚透亮 消化順暢 精神更好 也都有改善許多
減重不是快就好，而是要瘦得健康、瘦得久
想要安全健康減重、不復胖，就讓黃怡院長陪你走全程！
黃怡院長臉書粉專原文
https://pse.is/823usx
https://pse.is/823usx
八德仁德風澤 王文洲醫師分享
「四個月從80公斤到65公斤！你也可以做到！」#八德仁德風澤｜#王文洲醫師｜#減重診間故事分享
在診間裡，我常常遇到這樣的患者：試過各種減重方法，卻一次次失敗與失望
。小茹就是其中一位，第一次見到她時，她的表情帶著無奈地說：「一次次的失敗讓我對減肥不再抱有希望。」
在仔細幫她診斷後，為她規劃了適合她體質的中藥調理
，再搭配規律的運動
和飲食規律調整
。
陪著她一步步堅持下來，短短4個月時間，她的體重從80公斤降到65公斤。她更是高興地對我說：「謝謝王醫師細心專業的診療與鼓勵！
」 那一刻，我看見的不只是數字的改變，而是她重新找回對自己的信心
。
其實，中醫減重不只是「變瘦」，而是透過調整體質，讓身體的代謝與循環恢復平衡。如果你也曾經在減重路上感到迷惘，或是想要找到更適合自己的減重方式，中醫會是一個好選擇喔！
小茹也真心推薦：「有減重需求的朋友，也可以給自己一個機會來風澤試試看喔！」
新竹風澤 黃怡院長分享
10個月減10公斤！「0復胖」中醫調理幫助穩定體質#新竹風澤｜#黃怡院長｜#減重診間故事分享
這位患者在113年9月到隔年5月，透過中醫調理，整整瘦下10公斤！
最令人驚喜的是，雖然回診頻率降低，但體重卻沒有復胖！
她分享不只外表變瘦，體質也越來越穩定：
經期更規律
消化更順暢
皮膚狀況改善
呼吸道健康維持
精神氣色都明顯提升
中醫減重並不是「快快瘦就好」，而是要讓身體健康、代謝平穩，才能不復胖、瘦得長久
如果你也想要安全、健康，並且真正「畢業不復胖」的減重方式，相信中醫能幫助你！
這位患者在113年9月到隔年5月，透過中醫調理，整整瘦下10公斤
！最令人驚喜的是，雖然回診頻率降低，但體重卻沒有復胖！她分享不只外表變瘦，體質也越來越穩定：
經期更規律 消化更順暢 皮膚狀況改善 呼吸道健康維持 精神氣色都明顯提升中醫減重並不是「快快瘦就好」，而是要讓身體健康、代謝平穩，才能不復胖、瘦得長久
如果你也想要安全、健康，並且真正「畢業不復胖」的減重方式，相信中醫能幫助你！
黃怡 醫師
新竹風澤中醫診所 院長
學歷
中國醫藥大學 中醫學系醫學士
中國醫藥大學醫學院 生物醫學研究所博士MD.PhD.
經歷
新竹市中醫師公會理事
義守大學醫學院臨床業師
林口/台北/桃園 長庚紀念醫院專任醫師
… 展開語言
中文 / English
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